鎌池にて９月３日む森林セラピー研修をしてきました。この日は静かでいい感じでした。ついでに巨木も見てきました。やはり圧潰です。
　　
鎌池をゆっくり周り深呼吸のポイントなど、又、笹コップでお水を飲むポイントなども説明し鉈池も訪れました。

又、ここブナの小道に入る場所で、ここでは寝転びや瞑想などの説明しました。

帰りに古民家カフェ一三月へ寄ってこの日の研修としました。