当日は良い天気になり気持ち良かったです。

南小谷の駅前から歩き出し途中コースの説明をしながら2回程休憩を取り四辻まで。

ここで呼吸法の仕方を練習し真木集落まで歩きました。途中の急坂の所を乾いていたので滑ることなく楽に歩けました。真木集落からの帰り道でケガをした時の対処の仕方や救急袋の中に入れるものの説明をしていただきました。

コース途中の沢の所でも呼吸法のレクチャーをしたり、森林セラピーのレクチャーをする場所になると思います。

歩くペースももっとゆっくりにしたいと思いました。

6月研修会	6月研修会
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