小谷の渓流

小谷の渓流：

渓流釣りで、マイナスイオンをいっぱい浴びて、釣れて、ストレス解消ができ、後は、美味しく食べる！小谷の渓流はいっぱい楽しめます。

小谷の景色：

塩の道、地蔵峠越えの道です。木の緑が綺麗でセラピー効果満点でした。

塩の道、地蔵峠越え

小谷村は遅い春の訪れと同時に山菜の季節を迎えます。
山が深く豪雪地帯である小谷村では雪解けの地を追いながらたくさんの種類の山菜が姿を現します。
おなじみのタラの芽、ウドをはじめ、コシアブラ、
ウトブキ、イラクサ、ヤマソ、モミジガサ、ミズ・・・
これからはワラビや根曲リダケの時期です。
一般には栽培の山菜も増え、手ごろな価格で出回るものもありますが
『小谷村の天然の山菜は格別』と県内外で一目置かれています。
春、元気に芽吹く為に長い冬の間エネルギーを蓄え、生命力にあふれているのです。

山菜の独特の強い香りや苦みは、冬の体を目覚めさせる自然の恵みでもあります。
人間の体は冬の間、新陳代謝が落ち体内や血液中に脂肪や毒素、老廃物がたまります。
山菜の成分にはそうした有害物質を排出し浄化する（デトックス）効能があるそうです。
それぞれの山菜で細かい成分の違いはありますが
香りや苦みの成分が細胞を活性化させ、血行を良くし、疲労を回復、活動状態へと移してくれます。
また自律神経に働きかけ、精神の安定、血糖値を下げる効果も認められています。
ポリフェノールや食物繊維が豊富で抗酸化力や整腸作用もあり、まさに心にも体にも効く大地の恵みです。

豊かな小谷の森、そして山菜
体の外からも内からも活力を与えてくれるでしょう！
自然の力を存分に吸収して皆様の健康な生活にお役立て下さい。

命の輝きいっぱいのチップロードを歩く

柔らかい春の日差しにきらきらと「輝く若葉」
若葉を透過した「みどりの光」
これから強さを増す「森の香」
賑やかな小鳥の「さえずり」
足元には水色の「かわいいスミレ」
トウが立ってしまったフキノトウの「しろい花」
実生で発芽した小さな「白樺の赤ちゃん」
やっと出そろったばかりの若葉に無数の「小さな穴」
などなど…
春の森は五感を震わす力強さと生命感にあふれています。
是非、森のエネルギーを心身にチャージし元気を呼び込みましょう。

タラの芽

小谷ブナ新緑

5/15に小谷村営雨飾荘まで行ってきました。

ブナが美しい季節になりました～待ちに待った季節の到来です♪

雨飾荘から先の道路はまだ除雪中で、車両通行止めの車道を歩いてブナの芽吹きを楽しんできました。
来週には、我らがおたり森林セラピー基地のひとつ「鎌池」への道路も開通しそうです。

帰りには雨飾荘で冷たい山菜そばをいただきました。
大地の恵みがぎゅっと詰まった山菜と、こしのあるお蕎麦。
シンプルで贅沢な春の味覚を堪能しました。

コルチナチップロードも根明けが進んでいます。
「根明け」とは木の幹の周りの雪が丸く溶けてくる現象をいいます。
待ち遠しいかった春の訪れを感じる雪国の現象です。
日もうんと長くなり木々も目覚め始めました。
小鳥も歌っています。

根明け

栂池スキー場にて

いよいよ開設しました！このホームページ！
小谷村は今春の気候になり過ごしやすくなりました。
スキー場からの写真です。
是非お越しください！