この冬、２月から新しく森林セラピーのスノーシュー企画が始まります。
豪雪地、小谷村の冬の森の魅力を、多くの方に知っていただくためにガイドの研修会が行われました。

安全に歩けるコースの確認と雪の森での体験など
実際にご案内するのと同じ時間をかけてゆっくりと森で過ごし、 冬の森の素晴らしさをあらためて感じてきました。

 

 

 

 

晴れた日には真っ青な空とのコントラスト

曇りの日には水墨画のような静寂なたたずまい

森の中にさしこむ光の煌めきや影模様

風が作り上げる雪紋や舞い散る粉雪

様々な生き物の足跡や食べ痕も見つけられます。

この日はやんちゃなリスが姿を見せ、木を登り降り、雪原を飛び跳ねて歓迎してくれました。

私たちも森の一部にとけこみ、深呼吸したり、寝転んだり、いつもと違う自然を感じ、

そしていつもと違う自分自身の感覚も感じるひととき・・・

その日、どんな出会いや発見が待っているか、私たちたちガイドも楽しみに皆様を森へご案内します。

 

 

↓↓↓　「冬のスノーシュー企画」　詳しくはこちら！！　↓↓↓

http://otari-shinrin.com/ （おたり森林セラピーホームページ）

http://otari-shinrin.com/blog/?p=554 （おたり森林セラピーブログ記事）

 

 

 

 

 

大町市の国営アルプス安曇野公園での研修会に参加しました。

　

自然観察を中心に呼吸法等を学びました。

木漏れ日の中を歩く

ふかふかした地面、木々のにおい、リスやイノシシの生活の跡、乳川の美しい流れ

寝ころんで目を閉じる

鳥のさえずり、小川のせせらぎ

日頃はなかなか味わえていない穏やかでゆったりとした時間、心の静寂・・・

目を開けると空には木々の枝が広がり、優しく覆われているかのように感じました。

講師の渡辺先生から樹木や植物、歴史について豊富な知識で案内していただき、

楽しい学びの時間となりました。

樹木呼吸法では、指先に初めてピリピリとした気の流れを感じることができました。

天候にも恵まれ、散策路には木漏れ日が差し込み大変気持ちが良く、

広い園内には乳川や山の神遺跡などもあり、小谷とはまた違った魅力の公園でした。

　

 

渡辺先生ありがとうございました。

 

8/1～24まで行ったコルチナウッドチップロードでの「森林セラピー早朝癒しの森散策」（＝早朝セラピー）の反省会を行いました。

今年の実績報告・反省と、来年よりよいイベントにするためにはどうすればよいかをさまざまな角度から皆で話合いました。

来年も引き続き、8月にコルチナウッドチップロードで早朝セラピーを行うことを決めて、会を終わりました。

またみなさまに楽しんでいただけるイベントにするようがんばります！

 

傾聴講座の講師をして

学んだ事、意識して傾聴モードに切り替えたりの今の自分。皆様の前でおこがましいですが少しでも良い事を伝えたいと思い行動に移しました。今の社会、絆の薄れ、核家族、情報社会で人間同士の繋がりが、希薄になり、人をだましたり、可愛そうな（被害者も加害者も）事件が多くなって心の不健康な人が増えている社会を感じます。そこに、心通わせる身内、友人、親戚、知人、隣人他居たなら、良い関わりを持ち加害者が加害者にならずと思います

森の中から心も体も健康になっていく事を願いガイドが、お客様と接する時の心構え等学んで事を伝えたかったのですが、終えてみて重い荷物を伝えたかなと反省も有りました。

森林セラピーガイドとしての傾聴は、お客様の思いを大切にして、聴く耳をしっかり持ち温かな心で接していく姿勢を身に着けていけたらと思ってます。自分の中でも反省しながら一歩づつ小谷村の森林セラピーを充実していきたいと思ってます。

皆様ご清聴ありがとうございました。

（andes）

 

補足：

講座のおかげで、みなで傾聴について考えたり、「心身の健康」をどう考えるかについて意見交できてよかったです。

講師をする方も、聴く方も学びの場です。皆それぞれ得意分野で知識や知恵を出し合い、お互いを高めあっていけるといいと思っています。

傾聴講座を行った後、8/1から始まる「早朝セラピー」についての打合せをし、会場となるコルチナウッドチップロードを歩いて現場の確認をしました。

すいません、研修の様子の写真を撮るのを忘れてしまいました。

（NI）

 

塩の道千国越えコースの一部を使いガイドの研修に参加しました。

千国番所跡から小谷村役場までのコースです。当日は雨、しかし小降りになりバンザイです。フィトンチットは、少し少なかったですが、車の音もあまり聞こえず癒されます。

途中、ホタルブクロの白やエンジ色・大松宵草黄色い花など美しかったです。久しぶりに笹コップの作り方の復習もしました。途中、神社やお寺もあり又、石仏なども多くあり歴史を感じさせられます。もちろん森林セラピーに欠かせない林の中も沢山あります。

雨の中の森林セラピーもなかなかのものですよ！

 

６月１１日鎌池にてリスク対応の研修を行いました。私たちは癒しの学びはもち

ろんですが、ガイドする上でのリスクにも常に心がけて行かないといけません。

池の周りを歩き、あらためていろいろなポイントを見つけ出してきました。

あいにくの雨模様でしたが、晴れている時よりも多くのポイントがあったように

思います。

 

それにしても幾度行っても静謐な中、緑には心洗われますね。

ブナの樹幹流、ヤシオツツジやオオカメノキの花に時期的にモリアオガエルの産

卵が見られたり、すばらしい自然に研修ながらもセラピー体感です。

余談ですが、我が家の浴室、乾燥のため少し窓を開けておきます。先日うつむき

洗髪をしていたら目線の端に何か動く緑色が・・・

開けていた窓からモリアオガエル（メスは大きくて卵ぐらいになるようー）が

入ってきていたようです。

ギャッ！と思いましたが仕方なく、そのまま一緒に入浴を終え、お風呂上りに郷

へお帰りいただきました。

ちょっとびっくり豊かな自然でした。

2014/3/17　役員会を開催しました。

森林セラピーホームページの内容確認と2015年度の活動について話し合いました。

2014/1/15 役員会を開催しました。

4月オープン予定のおたり森林セラピーホームページについて話し合いました。