Category Archives: セラピーガイドのつぶやき

こういう楽しみはいかが? の続き

先日投稿した

「こういう楽しみはいかが?」

の続き。

 

小松菜は

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komatsuna02

 

豆苗2回戦は

tomyo

みょーん。伸ばし過ぎた笑。

 

小松菜は残念ながら食べられるまで育たなかったけど、

豆苗2回戦はおいしくいただきました。

 

ひたすらひたむきに育つので、、、

見てると何だか元気出てきます♪

 

 

緑濃く

静かにしている間に、緑が濃くなってきました。

花も白い花が多く見られます。

踊り子草、

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ニセアカシア、

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他にも亀の木などが見られます。

緑に囲まれていると気持ち良いですね。

森が応えてくれた

針葉樹と広葉樹の混交林を歩く。

桧、サワラ、杉、モミなどの大木が残る、山の気が濃い、い~い森だ。

木にはそれぞれ好きな場所がある。
例えば桧は乾燥した尾根沿いによく生えているし、サワラはやや湿気の多い斜面に生えている。

ところで、私は球果(松ぼっくりとかね)好き。
コメツガやカラマツの球果は花みたい。
ヒノキはサッカーボール。
メタセコイヤの球果の形状は何とも言い難いけど、好き・・・などなど。

針葉樹は背が高くて球果がなっているところは見づらいけど、その下に落ちている球果で樹種を判別できることもある。

この日は、サワラの球果を知りたいと思いながら森を歩いていた。
桧に似た木だから、球果も桧に似てるはず・・・
と思って、サワラ(と案内板が付いている)木の下で探してみるも、うまく見つからず・・・。

そんなこんなで、家に帰って靴を脱いだら、ころん、と1つ球果が出てきた。
小さな、見たことがない球果。
これ、サワラかも・・・と調べてみたら、ビンゴ!

森が「これだよ~ん」と持たせてくれたんだな、と思いましたとさ笑。

 

こういう楽しみはいかが?

これなーんだ。

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答えは、小松菜の根元をざっくり切ったところ。

バラの花みたいできれいだな~って思うのは私だけ?

これに水をやって放っておくとね、

真ん中からびよーんってまたきれいな緑色の葉っぱが伸びてくるの。

他にも、

人参は、葉っぱがみょーんって伸びて、切り残しのオレンジ色によく映えてた。

豆苗は、寒い冬の室内でもよく耐えて明るい緑が楽しめ、もう一回収穫できた笑!

水と日光だけで。植物ってホントにすごい。

こういう楽しみはいかが?

生命の力強さを手軽に観察できて、元気もらえますよ♪

自然とつながっている?

私、気圧が下がると頭痛がします。

そんな激しいものではないけど、ずーんと重くなる感じ。
あと、胃のむかつき感。

「気象病」って言うんですってね。

そういう人結構多いみたいで、スマホのアプリがあったりします。気圧の上がり下がりが1時間刻みでグラフになってて、頭痛危険度を教えてくれる笑。

今日も起きがけからずーんだったので、もしやと思いアプリを見たら「警戒」で、やっぱりね、と。

中学生の頃、雨天だと部活(テニス)のトレーニングが屋内だったのですが、その時に同様の症状がありました。今思えばあれも気象病。大人になって久しく感じませんでしたが、最近症状が戻ってきてしまった。年齢かしらね~苦笑。

あと地震の前後に腕が傷むとか、、、

我ながらしっかり自然とつながっているな~とは思うものの

(まぁ自然とつながっていない人はいないけど)

もう少し嬉しい形でつながりを感じたいなぁと、、、笑

とはいえ、これからも自然と地球と宇宙としっかり!!
つながって生きていきますよ!

 

 

 

viva太陽光!

太陽光によって新型コロナウイルスが急速に不活性化する、

とした研究がアメリカで発表されましたね。

「コロナ」つながりか笑?(太陽にもコロナある)

慎重論も出てるみたいですけど、

もし本当なら、

自然の中に解決策が用意されていたなんて、

なんて素敵なことだろう!と思いました。

 

太陽光の力は、常々実感している私。

特にメンタルの不調に効くと感じています。

鬱っぽくなってやばかった時期、太陽の光に救ってもらいました。

太陽からは生命根源のエネルギー(リズム)が放たれていて、

光を浴びるとそのリズムに同調する感じ。

「生きろ」「生きろ」ってリズムです笑。

表も裏も?じっくりあぶる?と

体の底から元気が出ますですよ。

 

太陽光による不活性化効果の有無はじきにわかるでしょうが、

何かと息苦しい話題が多い今、

ひなたぼっこはいい気分転換になると思います。

太陽の力を借りて、元気になりませんか♪

ここにお座り~

お散歩山にはたくさんのケヤキがありまして

そのいくつかは友達です。

(勝手に私がそう思っているだけ笑)

そのうちのひとつは、5本の幹が分かれていて

真ん中がくぼんでちょうど座れる感じです。

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ちょっと悩みがある時なんかは、「ここにお座り」って

言ってくれてる気がします笑。

そんな時は、腰かけさせてもらって、しばし目を閉じ、無になります。

すごーく楽になります。

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見上げればのびのびと空に枝を広げる姿が目に入り

気持ちも自然とのびのびして来ます。

 

木は黙ってそこにいてくれる友達。

ありがたいなぁって思います。

そんな気持ちを込めて、これからも森林セラピーのこと自然のこと

お伝えしていきたいと思っています。

たくさんの春夏秋冬

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大地から続々と春の草花が顔を出す季節になり

そのかわいらしさに目を細める。

秋には落ち葉が積もり

冬には雪が載り

春に草花が芽を出し

夏はそれらが生い茂り・・・

これから大地は茶色から緑に塗り変って行く。

森って、たくさんの春夏秋冬が重なってできているんだな~

って思いました☆

 

 

 

真っ白の世界

真っ白な野うさぎがピョ〰️ンと。

出てきそう

で。誰も来ない朝‥ w

 

 

チョット 探してみて、

来て、きてみ~て。

呼んでみたけど

居なかった。。淋

 

 

色々 新年の神頼みしとかな⛩️

間に合わなくなるやん。。

852m△

 

 

今日はいっぱい神トークした☆笑

 

 

 

あ~冬は真っ白の世界❄️が

やっぱし落ち着きますね☃️

スノーシューも行かなきゃ。。

 

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資源は十分ある。のかもしれない。

私のトレーニングジムの近所の山。
過去には美しいアカマツの林に覆われていたけれど、マツクイムシにやられて、かなりの範囲が見るも無残なはげ山になってしまった。登山道脇には、切り倒されたアカマツの丸太が死骸のように累々と。

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これを眺めていて思う。

これ、みんなで分けたらいいのに。薪ストーブとかで燃やせばいいのに。
と言うと、「マツは油が多いからダメだ」って言う人がいる。
それなら、油が多くても燃やせるストーブ作ればいい。
(あるらしいけどね、厚い鉄板がいるそうだよ)

「みんな、持ってっていいよ~」って言えばいいのにな。
そうすれば、森がきれいに片付くのに。
みんなお金払って薪買わなくていいのに。

この前台風19号で川が氾濫して、河川敷は流木やら何やらで埋め尽くされた。
今も時々、それを積んでどこかへ運ぶトラックを見かける。
あれも、「みんな、持ってっていいよ~」って言えばいいのに。
きっときれいに片付くのに。

所有とか、お金とか、安全とか、「できない」とか。
いろんなことがいろんなことをがんじがらめにしている気がする。

「地球は、全てのいのちが生きていくのに困らないだけのものを与えてくれている」 と聞く。
確かに、誰の所有とかじゃなくて、「地球がくれた」っていうことで、こういうものをみんなでうまく利用できたら、資源は十分ある。
のかもしれない。