免疫力を上げよう！！
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思ってもみなかった事態の中、 みなさまの日々の生活にもさまざまな影響が出ているかと思います。 今までと同じように過ごせない。忙しかった毎日が突如止まってしまったような感じ。 ぽっかりと空いた時間、皆さんはどう過ごしますか？ こんな時だから、ちょっと立ち止まって、自然に目を向けてみませんか。 この状況、贈り物ととらえてみたらどうでしょう？ 今まで忙しくて、自分の気持ちや心を顧みる暇がなかった。 今までせわしなくて、自分の体調を気遣う余裕がなかった。 いい機会だから、しっかりじっくり、自分の心や体を感じてみようか。 そんな時間をうんとたくさんもらえてよかったな、って。 ちょっと時間をつくって、自然の中に入ってみませんか？ 森の中でゆっくり過ごすと、免疫力が上がることが 森林セラピーの実験で証明されています。 森林セラピーとは・実験の効果 [出典：森林セラピーソサエティ] 今回の感染症についても、かからない、かかっても軽症ですますために、 免疫力を上げることは非常に有効です。 COVID-19ウィルスに対するナチュラルキラー（NK）細胞活性と森林セラピー [出典：森林セラピーソサエティ] また、森林セラピー基地小谷では、皆さんに安心して参加していただけるよう、 下記のソサエティからの案内を精査し盛り込んだ感染防止対策を整えています。 新型コロナウィルス感染症が終息していない状況下での 森林セラピー活動の慎重な実施について（ご案内） [出典：森林セラピーソサエティ] 詳しくは森林セラピー基地小谷の感染防止対策をご確認下さい。 森の中にいると、穏やかな気持ちでいられます。 自然は何も変わっていなくて、見ていると安心しますよ。 四季を通じて豊かな自然が美しいおたり。 どの季節でも楽しめるプランをご用意して、皆さまのお越しをお待ちしております。 このような時期ですが、みなさまが心も体も健やかに過ごせますように。  |
森林セラピー基地小谷（おたり）ホームページ：http://www.otari-shinrin.com/